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Você provavelmente já ouviu falar em distensão muscular, mas você sabe o que isso significa e como acontece? A distensão muscular é um estiramento ou rompimento de um músculo ou tendão que se liga ao osso, causando inflamações na região afetada. Este tipo de lesão é comum, com cerca de 2 milhões de casos por ano no Brasil.
Os problemas ortopédicos são aqueles que estão relacionados ao aparelho locomotor, como ossos, músculos, ligamentos e articulações, e tudo que está relacionado ao sistema esquelético e estruturas associadas. Eles podem surgir em qualquer período da vida e alguns deles são mais frequentes justamente pelo uso intenso de certas regiões do corpo. Dentre os tipos mais comuns estão:
Algumas expressões para se referir a lesões causadas em acidentes no esporte ou tombos, por exemplo, podem confundir o paciente, isso porque elas possuem poucas diferenças. É o caso de luxação, contusão e entorse. Se você for uma pessoa ativa e que pratica esportes, então é muito provável que já tenha sofrido de algum desses traumas, mas caso não seja ou não saiba a diferença entre as expressões, então esse artigo é para você.
A corrida é um dos esportes mais comuns, porém, se praticada indevidamente pode levar a lesões. Conheça as lesões mais comuns durante a corrida.
As lesões no esporte são muito doloridas, trazendo desconforto e incapacidade de continuar treinando. Com prevenções e tratamentos específicos, elas podem ser solucionadas. Conheça as principais lesões e como evitá-las.
