A bursite é uma inflamação das bursas, pequenas bolsas cheias de líquido localizadas entre os ossos, músculos e tendões. Elas atuam como amortecedores, reduzindo o atrito durante o movimento.

Quando essas bursas inflamam, seja por movimentos repetitivos, excesso de esforço ou até por traumas, surge a bursite, que provoca dor, inchaço e limitação dos movimentos na área afetada. As regiões mais comuns de ocorrência são ombros, cotovelos, quadris e joelhos.

O tratamento da bursite geralmente começa com medidas conservadoras, como repouso, aplicação de gelo e uso de anti-inflamatórios para reduzir a dor e o inchaço. Em alguns casos, o médico ortopedista pode recomendar fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor da articulação, o que ajuda a evitar novos episódios de inflamação. Quando a dor persiste, injeções de corticoide na área inflamada podem ser indicadas para um alívio mais eficaz.

A prevenção também é fundamental, evitando atividades que forçam demais as articulações e adotando uma boa postura durante o dia a dia. Ao tratar adequadamente a bursite, é possível voltar a realizar as atividades normais sem dor e com mais segurança.

Se você sente dores persistentes nas articulações ou tem suspeita de bursite, não ignore os sinais! Procure orientação médica especializada e comece o tratamento o quanto antes.