O torcicolo é um problema comum que pode causar muita dor e desconforto. Aqui estão algumas das principais causas:

Principais causas:

1. Má postura: Passar longos períodos em uma posição inadequada, como sentar-se de maneira incorreta ou dormir em uma posição desconfortável, pode levar ao torcicolo.
2. Movimentos bruscos: Movimentos rápidos e repentinos da cabeça ou pescoço podem causar estiramentos musculares.
3. Lesões: Traumas ou lesões no pescoço, como no caso de acidentes de carro ou quedas, são causas frequentes.
4. Estresse: O estresse pode levar à tensão muscular no pescoço e ombros, resultando em torcicolo.

Se você sentir dor persistente no pescoço, procure orientação médica. Cuidar bem do seu corpo é essencial para uma vida saudável e sem dores!