A obesidade tem um impacto significativo na saúde ortopédica, especialmente nas articulações e ossos. O excesso de peso coloca uma carga adicional sobre o esqueleto, principalmente nas articulações que suportam o peso do corpo, como joelhos, quadris e coluna. Esse aumento de pressão pode acelerar o desgaste das articulações, levando a condições como a artrose, que é a degeneração da cartilagem articular.

Nos joelhos, por exemplo, cada quilo extra de peso corporal exerce uma pressão multiplicada sobre a articulação. Isso pode causar dor crônica, limitação de movimentos e, eventualmente, a necessidade de tratamentos como fisioterapia, medicamentos ou até mesmo cirurgia, como a substituição articular. Além disso, a obesidade está associada a uma maior incidência de problemas na coluna, como a lombalgia, devido ao aumento da carga sobre as vértebras e discos intervertebrais.

Outro fator preocupante é que a obesidade não afeta apenas a parte mecânica do corpo, mas também está relacionada a processos inflamatórios. O excesso de tecido adiposo pode levar a um estado de inflamação crônica de baixo grau, que agrava ainda mais as condições articulares e ósseas.

A prevenção é fundamental. Perder peso por meio de uma combinação de dieta balanceada e exercícios regulares pode reduzir significativamente o impacto da obesidade nas articulações e ossos. Atividades de baixo impacto, como natação e ciclismo, são excelentes opções para manter a mobilidade sem sobrecarregar as articulações.

Portanto, o controle do peso corporal é uma medida crucial não apenas para melhorar a qualidade de vida, mas também para prevenir ou retardar o surgimento de problemas ortopédicos relacionados à obesidade.