A luxação de ombro ocorre quando a cabeça do osso do braço (úmero) se desloca da cavidade onde deveria estar no ombro. Essa é uma lesão relativamente comum, especialmente em pessoas ativas e atletas, devido à ampla mobilidade que essa articulação oferece, tornando-a mais suscetível a deslocamentos.

As causas mais frequentes incluem traumas diretos, como quedas, acidentes esportivos ou automobilísticos, onde o impacto ou uma queda com o braço estendido pode forçar o ombro a sair do lugar. Movimentos bruscos ou exagerados também podem causar luxação, especialmente em atividades que envolvem levantamento de peso ou esportes de contato.

Além disso, pessoas que já tiveram uma luxação de ombro anteriormente estão mais propensas a ter novos episódios, devido ao enfraquecimento dos ligamentos que sustentam a articulação.

Prevenir a luxação de ombro passa por fortalecer os músculos ao redor da articulação e evitar situações de risco, especialmente em atividades físicas. Consultar um médico ortopedista para diagnosticar a causa é o primeiro passo para proteger seus ombros e manter a mobilidade saudável.