Durante a gravidez, o corpo passa por diversas mudanças que podem impactar as articulações e músculos, incluindo os joelhos. Se você está grávida e sentindo dor no joelho pode estar se perguntando se isso é normal. Confira nesse post as causas e o que pode ser feito para aliviar esse desconforto.
As causas mais frequentes de dor no joelho durante a gestação:
• Aumento de peso;
• Mudanças hormonais;
• Mudanças no centro de gravidade;
• Retenção de líquidos;
Confira algumas dicas essenciais para aliviar a dor: exercícios de baixo impacto; uso de sapatos confortáveis; descanso adequado; compressas quentes ou frias; e fisioterapia.
Se a dor no joelho for severa, persistente ou acompanhada de outros sintomas preocupantes, é importante consultar um ortopedista para descartar outras condições e receber orientação adequada. Tomar medidas para aliviar a dor e manter a saúde dos joelhos é importante. Lembre-se sempre de discutir quaisquer preocupações ou sintomas com seu médico.
