Quem tem hérnia de disco pode praticar exercício físico?
Essa é uma questão muito importante porque muitas pessoas acreditam que, com o diagnóstico de hérnia de disco, a prática de qualquer atividade física torna-se insustentável. Mas isso não é verdade!
Quem tem hérnia de disco pode fazer atividade física e pode frequentar academia.
O que são osteófitos?
Os osteófitos são formações ósseas que desenvolvem-se no encontro dos ossos, ou seja, nas articulações. Algumas pessoas conhecem esta condição pelo termo “Bico de Papagaio”, devido seu formato angular, similar ao bico da ave, mas como esta nomenclatura é mais associada a deformação na coluna vertebral e lombar.
Dor discogênica, o que é?
O disco é uma estrutura constituída de colágeno e água que separa as vértebras sendo então responsável por permitir mobilidade da coluna e também absorver impactos. Esse disco possui duas estruturas: no seu centro está o núcleo pulposo (bastante ácido) e na região externa do disco está o ânulo fibroso. Este ânulo fibroso é formado por uma sequência de lâminas que nos faz lembrar as camadas de uma cebola.
Trauma Raquimedular (TRM)
O trauma raquimedular (TRM) acontece quando há lesão na coluna vertebral, onde está localizada a medula espinhal e suas raízes nervosas. Normalmente acontece após grandes impactos na região, como em um...
Cuidados com a coluna durante a gravidez
No período de gravidez ocorrem mudanças importantes no corpo feminino com a finalidade de preparar para o parto. Além disso, acontecem alterações posturais devido ao aumento de peso e de volume na região abdominal, pensando nisso trouxemos algumas dicas de cuidados com a coluna.
Como melhorar a postura?
Você sabe manter a postura correta? Em dias cheios de tarefas, prestar atenção na nossa coluna vem se tornando difícil. De acordo o Ministério da Saúde e o IBGE, 27 milhões de adultos brasileiros vivem com dores crônicas na coluna, e pela Organização Mundial da Saúde, OMS, 80% da população mundial ainda terá pelo menos uma crise de dor aguda ao longo da vida.
Tumor na Coluna
O tumor na coluna é uma espécie de massa sólida que pode surgir na região ou ainda vir de outros locais do corpo. Quando benigno, geralmente não traz muitos problemas e pode ser facilmente removido. No caso de tumores malignos (câncer), o tratamento pode ser um pouco mais delicado, mas ainda há cura principalmente quando descoberto logo no início.
O que é Nódulo de Schmorl?
O Nódulo de Schmorl é uma alteração da coluna vertebral, que pode ser visualizada em exames de imagem como ressonância magnética e tomografia, no qual se detecta a hérnia de disco para dentro da vértebra. Apesar de...