A artrose no quadril, uma forma de artrite que causa a deterioração da cartilagem articular, pode ser bastante dolorosa e limitante. No entanto, existem várias estratégias eficazes para aliviar a dor e melhorar a mobilidade.

Aqui estão algumas dicas para ajudar quem sofre com essa condição:

• Controle de peso;
• Exercícios de baixo impacto;
• Fisioterapia;
• Uso de calçados adequados;
• Medicamentos para dor;
• Compressas quentes e frias;
• Em alguns casos, injeções de corticosteroides ou ácido hialurônico;

Praticar exercícios regularmente, evitar atividades que exerçam muita pressão sobre o quadril e adotar uma dieta rica em nutrientes pode ajudar a prevenir a dor. Em casos de dor severa ou perda significativa de mobilidade, a substituição total do quadril pode ser considerada.

Lembre-se de discutir todas as opções de tratamento com seu médico ortopedista para encontrar o melhor plano para suas necessidades específicas.